از من ... برای تو

شنبه گذشته برنامه کاهش وزن من بصورت رسمی پایان پیدا کرد و من با چیزی نزدیک به ۱۳ کیلو کاهش وزن و سوزاندن ۹ کیلو چربی خالص به وزن مطلوب رسیدم  ...

در این دوره سه ماهه چیزهای زیاد و مهمی آموختم که امیدوارم در تمام مسیر زندگی آنها را بکار ببرم . مهمترین چیزهایی که آموختم این بود :

و این که :

امروز من سالمتر ٬ قویتر و شادتر از گذشته هستم . تغییر عادتهای تغذیه ای من در کمال خوشبختی بر خانواده هم اثر مثبت داشته . آقای پدر این روزها بهتر و سالمتر از گذشته غذا می خورد و پسرم محمد هم که کمی اضافه وزن دارد ٬ تصمیم به کاهش وزن تحت نظر همان متخصص تغذیه گرفته و باور نمی کنید اگر بگویم در طول دو هفته گذشته در حدود ۵/۲ کیلو وزن کم کرده و می گوید "مامان رژیم اصلا سخت نیست ٬ یک جور Fun است  ..."

و حرف آخر اینکه :

فقط کسی که سه ماه تمام رژیم غذایی داشته می داند یک برش نان ٬ کره و مربا چقدر خوشمزه است   البته نان قهوه ای ٬ کره کم چربی و مربای رژیمی